aktualności

Niezależnie od tego, czy masz trzy, czy dziewięć kroków, każdy może zrobić dla poprawy skóry jedno, czyli nałożyć produkt w odpowiedniej kolejności. Niezależnie od tego, jaki masz problem ze skórą, należy zacząć od oczyszczania i tonizowania, następnie zastosować skoncentrowane składniki aktywne, a całość zakończyć zatapiając w wodzie. Oczywiście w ciągu dnia jest filtr SPF. Oto kroki dobrego programu pielęgnacji skóry:

1. Umyj twarz

Rano i wieczorem spłucz twarz i przetrzyj niewielką ilość delikatnego płynu do mycia twarzy pomiędzy czystymi dłońmi. Masuj całą twarz delikatnym uciskiem. Opłucz ręce, masuj twarz wodą i spłucz twarz do momentu usunięcia detergentu i brudu. Osusz twarz miękkim ręcznikiem. Jeśli wykonasz makijaż, być może będziesz musiał go wyczyścić dwa razy wieczorem. Najpierw usuń makijaż płynem do demakijażu lub płynem micelarnym. Staraj się nakładać na oczy specjalny płyn do demakijażu oczu na kilka minut, aby kosmetyki łatwiej się schodziły i nie pocierały oczu. Następnie delikatnie oczyść całą twarz.

2. Nałóż toner

Jeśli używasz tonera, użyj go po oczyszczeniu. Nałóż kilka kropli toniku na dłoń lub płatek kosmetyczny i delikatnie rozprowadź go na twarzy. Jeśli Twój tonik ma funkcję złuszczającą, oznacza to, że wykorzystuje takie składniki jakkwas glikolowydo usuwania martwych komórek naskórka, który najlepiej stosować wyłącznie na noc. Formułę nawilżającą można stosować dwa razy dziennie. Nie należy stosować jednocześnie toniku złuszczającego i retinoidów lub innych produktów złuszczających.

3. Zastosuj esencję

Poranek to dobry czas na zastosowanie esencji zawierającej przeciwutleniacze, podobnie jak wybielającą esencję witaminy C. Ponieważ mogą chronić Twoją skórę przed wolnymi rodnikami, z którymi spotykasz się przez cały dzień. Noc to dobry czas na zastosowanie esencji nawilżającej zawierającej kwas hialuronowy, która może zapobiec przesuszeniu skóry w nocy, zwłaszcza jeśli stosujesz kuracje przeciwstarzeniowe lub przeciwtrądzikowe, które mogą podrażniać i wysuszać skórę. Serum może zawierać także środki złuszczające, takie jak α-hydroksykwas (AHA) czy kwas mlekowy. Niezależnie od tego, czego użyjesz, zawsze pamiętaj: esencję wodną należy stosować pod kremem nawilżającym, a esencję oleistą po kremie nawilżającym.

4. Nałóż krem ​​pod oczy

Możesz nałożyć zwykły krem ​​nawilżający na okolice pod oczami, ale jeśli zdecydujesz się na użycie specjalnego kremu pod oczy, zwykle musisz nałożyć go pod krem ​​nawilżający, ponieważ krem ​​pod oczy jest często rzadszy niż krem ​​nawilżający do twarzy. Spróbuj użyć kremu pod oczy z aplikatorem z metalową kulką i przechowuj go w lodówce, aby przeciwdziałać porannym obrzękom. Stosowanie nawilżającego kremu pod oczy na noc spowoduje zatrzymanie płynów, przez co rano oczy będą wyglądać na opuchnięte.

5. Stosuj kurację punktową

Dobrym pomysłem jest stosowanie kuracji punktowej na trądzik wieczorem, gdy organizm znajduje się w fazie regeneracyjnej. Uważaj na nakładanie warstw składników przeciwtrądzikowych, takich jak nadtlenek benzoilu lubkwas salicylowyz retinolem, który może powodować podrażnienie. Zamiast tego dołóż wszelkich starań, aby Twoja skóra była spokojna i nawilżona.

6. Nawilżanie

Krem nawilżający może nie tylko nawilżyć skórę, ale także zablokować wszystkie pozostałe nałożone na nią warstwy produktu. Poszukaj lekkiego toniku odpowiedniego na poranek, najlepiej z filtrem SPF 30 lub wyższym. Na noc możesz zastosować gęstszy krem ​​na noc. Osoby o suchej skórze mogą prędzej czy później chcieć zastosować krem.

7. Stosuj retinoidy

Retinoidy (pochodne witaminy A, w tym retinol) mogą redukować ciemne plamy, pryszcze i drobne linie poprzez zwiększenie wymiany komórek skóry, ale mogą również działać drażniąco, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej. Jeśli stosujesz retinoidy, rozkładają się one na słońcu, dlatego należy je stosować wyłącznie na noc. Sprawiają również, że Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa na światło słoneczne, dlatego krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym jest koniecznością.

8. Nałóż olejek do pielęgnacji twarzy

Jeśli używasz olejku do twarzy, pamiętaj, aby zastosować go po innych produktach do pielęgnacji skóry, ponieważ żadne inne produkty nie mogą wniknąć w olej.

9. Zastosuj krem ​​​​przeciwsłoneczny

Może to być ostatni krok, ale prawie każdy dermatolog powie Ci, że ochrona przed słońcem jest najważniejszą częścią każdego planu pielęgnacji skóry. Ochrona skóry przed promieniami UV może zapobiec rakowi skóry i oznakom starzenia. Jeśli Twój krem ​​​​nawilżający nie zawiera SPF, nadal musisz zastosować krem ​​​​przeciwsłoneczny. W przypadku chemicznego filtra przeciwsłonecznego odczekaj 20 minut przed wyjściem, aby krem ​​​​przeciwsłoneczny zadziałał. Szukaj filtrów SPF o szerokim spektrum działania, co oznacza, że ​​Twój filtr przeciwsłoneczny może zapobiegać promieniowaniu UVA i UVB.